STOP
аб‘юз
аб‘юз
Вправи, завдяки яким, ти вийдеш з трикутника Карпмана
за 37 днів
за 37 днів
- Станеш більшою за власні емоцііБільше тебе не стискатиме немов пружину від його слів та дій
- Отримаєш свою частину контролю у комунікації з аб‘юзеромЗможеш говорити із ним без почуття провини та страху
- Перестанеш боятися конфліктів з нимСуперечка стане твоїм методом покрокового зцілення або покращення стосунків
- Матимеш особисті кордони, які не потрібно постійно захищатиТвоя особистість та її відмінності існують. Себе більше не доведеться відвойовувати
- Станеш впевненою у своїх рішеннях, і довірятимеш собіПознайомитися з «темною» стороною себе =стати цілісною
- Зможеш чути та змінювати свої думки з приводу самої себеТвій попередній досвід може викликати інші почуття та емоціі. Ти зрозумієш, як на це впливати
Посібник «Як відрізнити реальність від ілюзії»
Автор: Alyona Lypetska
380
грн
Опис вправ дивися в галереї ⬆️
54 сторінки
30 ефективних, перевірених на практиці та безпечних вправ з поясненнями
+ Словник аб‘юзивних висловів (тригерів)
+ Інструкція-стратегія комунікації з аб‘юзером
Текстовий формат
Надсилаю електронною поштою
Кожна вправа — ТВІЙ крок для звільнення від аб‘юзозалежності
54 сторінки
30 ефективних, перевірених на практиці та безпечних вправ з поясненнями
+ Словник аб‘юзивних висловів (тригерів)
+ Інструкція-стратегія комунікації з аб‘юзером
Текстовий формат
Надсилаю електронною поштою
Кожна вправа — ТВІЙ крок для звільнення від аб‘юзозалежності
Що під обкладинкою?
Цей посібник — покроковий шлях відмови від звички бути залежною
- Вправи, які допоможуть стати впевненою в тому, які слова та дії аб‘юзера є хорошими, а які поганими
- Вправи, які знімуть з тебе почуття провини за почуття та реакції інших людей
- Вправи, які дозволять тобі глибоко пізнати себе, і перестати боятися відрізнятися від інших
- Вправи, завдяки яким, у контакті з аб‘юзером більше не домінуватимуть негативні емоції
- Вправи, після роботи з якими, ти більше не будеш почуватися гіршою або кращою за нього
Якщо робота з посібником не виправдає твої очікування, то я поверну тобі 100% суми у перші 14 днів після твоєї оплати
Посібник + спілкування з автором (тет-а-тет)
Посібник «Як відрізнити реальність від ілюзії?»:
30 психологічних технік
+ Словник аб‘юзивних висловів (тригерів)
+ Інструкція-стратегія комунікації з аб‘юзером
ТРИ відповіді автора під час роботи з посібником, які зазвичай перетворюються на міні-консультації з психологом
В чаті тільки ти і я
30 психологічних технік
+ Словник аб‘юзивних висловів (тригерів)
+ Інструкція-стратегія комунікації з аб‘юзером
ТРИ відповіді автора під час роботи з посібником, які зазвичай перетворюються на міні-консультації з психологом
В чаті тільки ти і я
1499
грн
Чи потрібен тобі другий варіант?
Посібник вибудовано так, що ти зможеш самостійно працювати з усіма вправами і матимеш результати
Також ти можеш замовити ТРИ мої відповіді на свої питання під час роботи з посібником:
Також ти можеш замовити ТРИ мої відповіді на свої питання під час роботи з посібником:
Якщо хочеш мати підтримку психолога, яка вже пройшла цей шлях і зупинила аб‘юз у власних стосунках.
Твої результати:
Знімеш «рожеві окуляри»
Сміливо та реально побачиш себе та партнера, а значить — зможеш будувати емоційно близькі стосунки
Твої почуття та емоціі — твої друзі
Більше не доведеться приховувати свої «недоліки». А там, де почувалася вразливою, повернеш свою силу
Впевненість у собі, своїх думках та діях
Діятимеш відповідно не до ситуації, а відповідно до власних цінностей
Почуття безпеки, самоцінності, бажання та дозвіл йти вперед
Ти — доросла, мудра, яка не залежить від думок інших. І це не про самотність
Альона Липецька
Психолог з особистим тривалим досвідом в аб‘юзивних стосунках
Автор посібника «Як відрізнити реальність від ілюзії?»
Майстриня роботи з емоціями та почуттями
Автор посібника «Як відрізнити реальність від ілюзії?»
Майстриня роботи з емоціями та почуттями
«Мені не байдуже, що з тобою відбувається. І я пишатимуся, якщо завдяки посібнику ти зможеш витягнути себе із «темряви», знову почнеш щиро посміхатися, а твої очі знову сяятимуть»
Зворотній зв'язок та підтримка
Залиш, будь ласка, свій відгук, і я зв'яжуся з тобою найближчим часом
Що кажуть люди
